{"id":667,"date":"2017-12-12T07:59:44","date_gmt":"2017-12-12T10:59:44","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/estudar-do-zero-por-onde-comecar-a-segurar-essa-barra\/"},"modified":"2023-10-27T17:58:13","modified_gmt":"2023-10-27T20:58:13","slug":"estudar-do-zero-por-onde-comecar-a-segurar-essa-barra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/dicas-organizacao\/estudar-do-zero-por-onde-comecar-a-segurar-essa-barra","title":{"rendered":"Estudar do zero: por onde come\u00e7ar a segurar essa barra?"},"content":{"rendered":"<p>Vestibular, concurso, prova de bolsa, teste de admiss\u00e3o e uma s\u00e9rie de avalia\u00e7\u00f5es todos os anos. Come\u00e7ar a estudar do zero para a diversidade de provas parece ser imposs\u00edvel\u00a0\u2014\u00a0uma sensa\u00e7\u00e3o comum entre muitos alunos, ex-alunos ou mesmo futuros estudantes que querem ingressar em alguma institui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<div class=\"cta-cupom-cinza\">\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\nS\u00f3 aluno <strong>Explica\u00ea Premium<\/strong> tem acesso a <strong>d\u00favidas ilimitadas<\/strong>.\r\n<\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/lp.explicae.com.br\/?utm_source=blog&utm_medium=botaopost\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quero ser aluno premium<\/a><\/p>\r\n<\/div>\n<p>Al\u00e9m disso, muitos tendem a\u00a0postergar e \u201cdeixar para o \u00faltimo minuto\u201d, comprometendo os estudos no geral e o tempo dispon\u00edvel para se preparar. Por\u00e9m, n\u00e3o se desespere! H\u00e1 algumas dicas que podem ser a chave para focar nos estudos,\u00a0planejar-se e superar essa barra.<\/p>\n<p>Confira algumas op\u00e7\u00f5es que separamos para voc\u00ea e mande bem nos estudos!<\/p>\n<h2>Planeje-se e monte um plano de estudo<\/h2>\n<p>\u00c9 sempre bom <a href=\"https:\/\/blog.explicae.com.br\/voce-pediu-organizacao-nos-estudos\/\">come\u00e7ar se organizando<\/a>, entendendo\u00a0como encaixar o estudo na rotina corrida e pensando\u00a0na melhor forma de equilibrar compromissos com a variedade de mat\u00e9rias.<\/p>\n<p>Para n\u00e3o se perder, tente:<\/p>\n<ul>\n<li>identificar todos os compromissos fixos semanais e mensais;<\/li>\n<li>considerar o tempo di\u00e1rio de tais compromissos para entender quantas horas livres est\u00e3o dispon\u00edveis;<\/li>\n<li>fazer uma m\u00e9dia do tempo direcionado para deslocamento e transporte;<\/li>\n<li>cogitar os melhores ambientes de estudo de acordo com sua rotina.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A partir dessas informa\u00e7\u00f5es, \u00e9 poss\u00edvel montar um <a href=\"https:\/\/blog.explicae.com.br\/entenda-a-importancia-do-plano-de-estudos-individualizado\/\">plano de estudos individualizado<\/a> e equilibrado. Para isso, basta dividir as mat\u00e9rias de acordo com os dias e horas dispon\u00edveis, abrangendo as obriga\u00e7\u00f5es di\u00e1rias e os estudos.<\/p>\n<p>Uma dica \u00e9 dividir proporcionalmente as mat\u00e9rias de acordo com o n\u00edvel de dificuldade, ou seja, separar mais horas para assuntos dif\u00edceis e evitar focar apenas nos temas de maior familiaridade, tirando d\u00favidas logo no in\u00edcio e obtendo tempo h\u00e1bil para melhorar. Al\u00e9m disso, \u00e9 bom atualizar o plano de estudos semanalmente, considerando o progresso anterior e as obriga\u00e7\u00f5es dos pr\u00f3ximos dias.<\/p>\n<h2>Defina (e siga) uma rotina<\/h2>\n<p>Para que o plano de estudos gere resultados, \u00e9 necess\u00e1rio considerar todos os pontos sobre as tarefas do dia a dia e focar na rotina, ou seja, cumprir o planejamento para que o tempo de estudo n\u00e3o seja prejudicado.<\/p>\n<p>Para isso, \u00e9 necess\u00e1rio <a href=\"https:\/\/blog.explicae.com.br\/voce-e-muito-disperso-confira-9-dicas-de-concentracao\/\">deixar a posterga\u00e7\u00e3o de lado<\/a> e focar na otimiza\u00e7\u00e3o de tempo. Uma dica \u00e9 buscar m\u00e9todos de aproveitamento, como o Pomodoro, que consiste na seguinte divis\u00e3o:<\/p>\n<ol>\n<li>listar as tarefas pendentes (no caso, podem ser os exerc\u00edcios para aquele dia, a quantidade de leituras, as revis\u00f5es etc.);<\/li>\n<li>programar 25 minutos para focar nas tarefas (sem dar nenhuma espiadinha no celular);<\/li>\n<li>fazer uma pausa de 5 minutos para descansar ap\u00f3s o tempo determinado;<\/li>\n<li>tirar uma pausa de 30 minutos no final de 4 ciclos (4 Pomodoros).<\/li>\n<\/ol>\n<p>A t\u00e9cnica est\u00e1 ajudando muitas pessoas, tanto em afazeres dom\u00e9sticos quanto em atividades profissionais, pessoais e escolares. D\u00ea uma chance e fa\u00e7a seu tempo render!<\/p>\n<h2>Crie metas ao estudar do zero<\/h2>\n<p>Definir metas ajuda a se motivar e, ao mesmo tempo, cumprir obriga\u00e7\u00f5es e projetos de acordo com o planejamento. Para ter certeza de que abrangeu todo o conte\u00fado em determinado per\u00edodo ou que seguiu a <a href=\"https:\/\/blog.explicae.com.br\/voce-sabia-que-e-possivel-estudar-online-nos-te-mostramos-como\/\">melhor estrat\u00e9gia de estudo<\/a>, defina metas em curto e longo prazo.<\/p>\n<p>Uma op\u00e7\u00e3o \u00e9 come\u00e7ar com metas semanais, como ter completado a li\u00e7\u00e3o 2, 3 e 4 de portugu\u00eas, finalizado os exerc\u00edcios extras de l\u00f3gica\u00a0ou mesmo terminado alguma leitura.<\/p>\n<p>Para metas mais longas, podem ser pontos bimestrais ou semestrais, que abranjam a totalidade das metas semanais e dos pontos extras de acordo com o planejado. Se houver organiza\u00e7\u00e3o e um plano de estudos adequado, as metas ser\u00e3o naturalmente cumpridas.<\/p>\n<p>Para melhor visualiza\u00e7\u00e3o e motiva\u00e7\u00e3o, uma dica \u00e9 listar as metas a curto e longo prazo em uma lousa, celular, computador ou mesmo <em>post-its<\/em>, ou seja, deix\u00e1-las esquematizadas e, ao cumpri-las, risc\u00e1-las ou colocar um \u201ctique\u201d do lado, gerando uma sensa\u00e7\u00e3o de dever cumprido.<\/p>\n<h2>Busque apoio<\/h2>\n<p>H\u00e1 muitas op\u00e7\u00f5es de aux\u00edlio extra aos estudos, principalmente com a comunica\u00e7\u00e3o e a informa\u00e7\u00e3o quase instant\u00e2neas no dia a dia. Tente n\u00e3o se acomodar apenas com apostilas e livros, aproveitando:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/blog.explicae.com.br\/videoaula-um-jeito-divertido-e-descontraido-de-estudar\/\">videoaulas direcionadas<\/a> para as mat\u00e9rias em foco;<\/li>\n<li>ajuda de professores para a listagem de exerc\u00edcios extras, a resolu\u00e7\u00e3o de\u00a0d\u00favidas e a sugest\u00e3o de\u00a0leituras e materiais de apoio;<\/li>\n<li>aplicativos e ferramentas voltados para teoria e pr\u00e1tica, como o Duolingo que ajuda no estudo de l\u00ednguas ou o\u00a0Nova Ortografia, com exerc\u00edcios em formato de perguntas e respostas, que abrangem as novas regras gramaticais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m disso, h\u00e1 muitas ferramentas em plataformas on-line de estudo, como no <a href=\"https:\/\/explicae.com.br\/site\/\">site Explica\u00ea<\/a>, que trabalha com o \u201cTira-d\u00favidas\u201d, uma forma de contatar professores sem sair de casa para ajudar com assuntos variados ou o \u201cReda\u00e7\u00e3o nota 1000\u201d, direcionado para a\u00a0<a href=\"https:\/\/blog.explicae.com.br\/saiba-por-que-e-importante-a-correcao-orientada-das-redacoes\/\">corre\u00e7\u00e3o comentada de reda\u00e7\u00f5es<\/a> e gr\u00e1ficos de desempenho de acordo com as entregas dos artigos.<\/p>\n<div class=\"cta-cupom-cinza\">\r\n<p style=\"text-align: center;\">\r\nS\u00f3 aluno <strong>Explica\u00ea Premium<\/strong> tem acesso ao conte\u00fado completo e <strong>ilimitado<\/strong>.\r\n<\/p>\r\n\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/lp.explicae.com.br\/?utm_source=blog&utm_medium=botaopost\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quero ser aluno premium<\/a><\/p>\r\n<\/div>\n<p>Aproveitar os recursos dispon\u00edveis, a familiaridade com a tecnologia e as possibilidades de aprimorar o aprendizado ajuda no conhecimento das mat\u00e9rias de forma aprofundada, saindo da \u201czona de conforto&#8221;,\u00a0que abrange ferramentas tradicionais, como livros, apostilas e cadernos.<\/p>\n<h2>Entenda a hora de parar<\/h2>\n<p>Mesmo que a manuten\u00e7\u00e3o de uma rotina de estudos seja importante para garantir <a href=\"https:\/\/blog.explicae.com.br\/mudancas-no-enem-2017-entenda-o-que-mudou-e-como-sera-a-prova\/\">bons resultados em provas<\/a> e adquirir conhecimento, \u00e9 importante realizar um plano de estudos equilibrado que n\u00e3o gere sobrecarga.<\/p>\n<p>Estresse, ansiedade e press\u00e3o s\u00e3o ingredientes para uma receita desastrosa, que interfere diretamente quando o objetivo \u00e9 come\u00e7ar a estudar do zero, muitas vezes atrasando as mat\u00e9rias pela falta de concentra\u00e7\u00e3o e foco, resultados da exaust\u00e3o.<\/p>\n<p>Assim, saber quando parar tamb\u00e9m deve ser um ponto a se pensar, considerando desde pequenas pausas durante cada exerc\u00edcio ou leitura at\u00e9 momentos maiores de descanso e lazer. O corpo e a mente precisam de per\u00edodos de repouso e distra\u00e7\u00e3o para um bom funcionamento, assim, passar dias focados nos estudos sem parar pode cansar e gerar estresse, influenciando negativamente no decorrer do planejamento.<\/p>\n<p>Se a ideia de \u201cabrir esse par\u00eantese\u201d incomoda, uma dica \u00e9 procurar filmes, document\u00e1rios ou mesmo m\u00fasicas que tratem dos temas estudados e tirar algumas horinhas para acompanh\u00e1-los.<\/p>\n<p>Exposi\u00e7\u00f5es, aulas abertas, atividades coletivas ou cursos complementares tamb\u00e9m s\u00e3o \u00f3timos pedidos, ajudando a sair da rotina de estudos e, ao mesmo tempo, aprimorando o aprendizado.<\/p>\n<p>Come\u00e7ar a estudar do zero pode parecer um desafio, por\u00e9m, quando\u00a0h\u00e1 um planejamento bem elaborado, estruturado e comprometimento por parte do estudante, o resultado \u00e9 uma rotina adequada visando aos bons resultados e, ainda, de forma interessante, ao abranger diversas maneiras de estudo.<\/p>\n<p>Gostou das dicas? Quer aprender outras formas de estudo? Confira o nosso artigo \u201c<a href=\"https:\/\/blog.explicae.com.br\/estudar-fazendo-exercicios-confira-algumas-dicas\/\">Estudar fazendo exerc\u00edcios<\/a>\u201d e prepare-se para arrasar nos desafios!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vestibular, concurso, prova de bolsa, teste de admiss\u00e3o e uma s\u00e9rie de avalia\u00e7\u00f5es todos os anos. Come\u00e7ar a estudar do zero para a diversidade de provas parece ser imposs\u00edvel\u00a0\u2014\u00a0uma sensa\u00e7\u00e3o comum entre muitos alunos, ex-alunos ou mesmo futuros estudantes que querem ingressar em alguma institui\u00e7\u00e3o. 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