{"id":3433,"date":"2019-09-11T12:17:51","date_gmt":"2019-09-11T15:17:51","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/?p=3433"},"modified":"2023-10-30T10:22:45","modified_gmt":"2023-10-30T13:22:45","slug":"sete-dicas-conciliar-trabalho-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/dicas-organizacao\/sete-dicas-conciliar-trabalho-estudos","title":{"rendered":"7 dicas para conciliar o trabalho e os estudos"},"content":{"rendered":"

Oi, amorzinho! Tudo bem? Como anda essa rotina?<\/p>\n

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Voc\u00ea \u00e9 aquele estudante que est\u00e1 estudando para o Enem e trabalhando ao mesmo tempo? Se sim, a gente sabe que sua rotina \u00e9 bastante pesada. E saiba que essa \u00e9 a realidade de diversos outros alunos aqui do Explica\u00ea.<\/p>\n

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As duas maiores caracter\u00edsticas que precisam estar presentes no seu dia a dia s\u00e3o a disciplina e o planejamento, j\u00e1 que voc\u00ea precisa conseguir conciliar os estudos e o trabalho sem que uma fun\u00e7\u00e3o atrapalhe a outra.<\/p>\n

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\"rotina<\/p>\n

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Abaixo 7 dicas que v\u00e3o te ajudar a levar essa rotina com mais leveza:<\/p>\n

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1- Import\u00e2ncia do planejamento<\/h4>\n

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Conciliar v\u00e1rias atividades requer planejamento para que tudo possa ser feito de maneira adequada. \u00c9 fundamental planejar o dia a dia para conseguir estudar sem prejudicar o trabalho.<\/p>\n

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Acostume seu organismo a funcionar em um mesmo per\u00edodo, ou seja, acordar, estudar, comer e descansar na mesma hora para que o cansa\u00e7o e fome n\u00e3o prejudiquem seu estudo. Sem um plano, voc\u00ea ficar\u00e1 mais propenso a dispersar seu foco;<\/p>\n

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\"planejamento<\/p>\n

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2-\u00a0Ter disciplina<\/h4>\n

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A disciplina \u00e9 fundamental para que os momentos de cansa\u00e7o e falta de motiva\u00e7\u00e3o n\u00e3o te levem a abandonar o sonho da aprova\u00e7\u00e3o no Enem. Iniciar os estudos j\u00e1 reservando um ambiente pr\u00f3prio para estudar j\u00e1 ajuda bastante, pois evita poss\u00edveis distra\u00e7\u00f5es nos poucos momentos dispon\u00edveis.<\/p>\n

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Leia nesta postagem 5 dicas para organizar seu canto de estudos.<\/a><\/p>\n

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3-\u00a0No\u00e7\u00e3o do tempo<\/h4>\n

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Conhe\u00e7a o seu tempo, saiba quanto voc\u00ea tem dispon\u00edvel para estudar e monte seu planejamento em cima dele. N\u00e3o adianta fazer v\u00e1rios planos sobre o que estudar se n\u00e3o h\u00e1 tempo suficiente para isso;<\/p>\n

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\"tempo<\/p>\n

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4- Como estudar<\/h4>\n

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Busque os meios de estudo baseados na sua realidade. Sem querer puxar a sardinha para o nosso lado, a melhor op\u00e7\u00e3o \u00e9 estudar pelo Explica\u00ea, por que aqui voc\u00ea pode estudar no tempo que voc\u00ea tem dispon\u00edvel.<\/p>\n

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E n\u00f3s momentos em que voc\u00ea n\u00e3o estiver no trabalho, como no hor\u00e1rio de almo\u00e7o, no trajeto, voc\u00ea pode assistir videoaulas em nosso aplicativo. Lembrando tamb\u00e9m de concluir exerc\u00edcios. No Explica\u00ea voc\u00ea aproveitar todos os momentos livres para revisar o conte\u00fado.<\/p>\n

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Saiba dividir as mat\u00e9rias: dedique mais tempo aos conte\u00fados mais dif\u00edceis do que aos f\u00e1ceis, mas n\u00e3o deixe nenhuma mat\u00e9ria sem ser estudada. Coloque as mais complicadas nos hor\u00e1rios de maior disposi\u00e7\u00e3o e intercale com as que s\u00e3o mais tranquilas para voc\u00ea.<\/p>\n

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E use o nosso Guia do Vestibulando<\/a> para saber quais os assuntos mais caem no Enem.<\/p>\n

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5- Saiba dividir o tempo<\/h4>\n

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Estudar para o Enem exige muito do seu tempo e \u00e9 importante encontrar um equil\u00edbrio entre estudo, refei\u00e7\u00f5es, descanso, atividades f\u00edsicas e lazer. Dividir o tempo dispon\u00edvel de forma adequada evita a sobrecarga emocional e f\u00edsica e dessa forma voc\u00ea conseguir\u00e1 render mais.<\/p>\n

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E mesmo durante o estudo fa\u00e7a pausas: divida os blocos de estudos e acrescente pausas curtas entre eles. Tire esse tempo para ir ao banheiro, caminhar um pouco e alongar-se. Assim, o c\u00e9rebro aprende a se esfor\u00e7ar e distrair-se no per\u00edodo certo.<\/p>\n

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6- Respeite seu sono<\/h4>\n

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Para continuar tendo sucesso tanto no trabalho como no estudo: respeite seu sono. Durma entre sete e oito horas di\u00e1rias. Essa quantidade de tempo de sono \u00e9 independente da sua prefer\u00eancia de hora para estudar: se durante o dia ou de madrugada, mas como certamente voc\u00ea trabalha durante o dia, tenha\u00a0uma boa noite de sono;<\/p>\n

 <\/p>\n

\"sono<\/p>\n

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7- Seja estrat\u00e9gico<\/h4>\n

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Revise seu plano de estudos:<\/a> reveja o que foi anotado no seu planejamento e confira o que est\u00e1 dando certo e o que precisa ser mudado.<\/p>\n

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Boas dicas para prestar aten\u00e7\u00e3o s\u00e3o: mat\u00e9rias localizadas em hor\u00e1rios inadequados, combina\u00e7\u00e3o de mat\u00e9rias que produz cansa\u00e7o e mudan\u00e7as nos hor\u00e1rios de comida, descanso e outras atividades.<\/p>\n

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Agora que voc\u00ea j\u00e1 conferiu as dicas de como estudar mesmo trabalhando e viu que n\u00e3o \u00e9 nenhum bicho de sete cabe\u00e7as, n\u00e3o desista! E conte com a gente para o que precisar.<\/p>\n

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Beijos,<\/p>\n

Fl\u00e1via<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oi, amorzinho! Tudo bem? Como anda essa rotina? Voc\u00ea \u00e9 aquele estudante que est\u00e1 estudando para o Enem e trabalhando ao mesmo tempo? Se sim, a gente sabe que sua rotina \u00e9 bastante pesada. E saiba que essa \u00e9 a realidade de diversos outros alunos aqui do Explica\u00ea.   As duas maiores caracter\u00edsticas que precisam […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3441,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3433"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3433"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20583,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3433\/revisions\/20583"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}