{"id":2433,"date":"2019-05-27T15:28:43","date_gmt":"2019-05-27T18:28:43","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/?p=2433"},"modified":"2023-10-30T11:57:31","modified_gmt":"2023-10-30T14:57:31","slug":"dicas-parar-procrastinar-enem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/dicas-organizacao\/dicas-parar-procrastinar-enem","title":{"rendered":"4 dicas simples pra voc\u00ea parar de procrastinar"},"content":{"rendered":"
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\r\nS\u00f3 aluno Explica\u00ea Premium<\/strong> tem corre\u00e7\u00f5es ilimitadas das suas reda\u00e7\u00f5es<\/strong>.\r\n<\/p>\r\n\r\n

Quero ser aluno premium<\/a><\/p>\r\n<\/div>\n

Uma coisa \u00e9 certa: muito vestibulando j\u00e1 come\u00e7ou a estudar l\u00e1 no comecinho do ano ou at\u00e9 mesmo no fim do ano passado. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o come\u00e7ou, n\u00e3o d\u00e1 pra negar que est\u00e1 um pouco pra tr\u00e1s.<\/p>\n

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Massssss fica tranquilo, porque te dou a certeza de que muita gente ainda n\u00e3o se tocou da import\u00e2ncia de se dedicar logo.<\/p>\n

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Ent\u00e3o ainda d\u00e1 tempo de levantar a poeira e correr atr\u00e1s do tempo perdido. A gente t\u00e1 aqui juntinho de voc\u00ea pra te ajudar nessa jornada.<\/p>\n

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Primeiro, vou te dar umas diquinhas de como parar de procrastinar.<\/p>\n

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1 – Trace metas<\/h2>\n

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\"mulher<\/p>\n

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Antes de dormir, prepare suas metas do dia posterior e as coloque em ordem de prioridade. O segredo aqui \u00e9 fazer um comprometimento com voc\u00ea mesmo de cumpri-las, independente do que aconte\u00e7a.<\/p>\n

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Quando voc\u00ea define anteriormente as metas do dia seguinte, a sua mente vai absorvendo e trabalhando sobre elas. Assim, durante o dia, seu subconsciente ter\u00e1 criado mecanismos para impedir que voc\u00ea procrastine novamente.<\/p>\n

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2- Desligue-se<\/h2>\n

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\"gatinho<\/p>\n

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Com as metas tra\u00e7adas, o segundo passo \u00e9 desligar-se. Hoje em dia, \u00e9 muito f\u00e1cil perder o foco e acabar passando horas rolando a timeline<\/em>.<\/p>\n

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Ent\u00e3o, coloque o celular no modo avi\u00e3o para evitar notifica\u00e7\u00f5es dos migos e not\u00edcias picantes. Se poss\u00edvel, fa\u00e7a isso na noite anterior, no mesmo momento que tra\u00e7ar as suas metas.<\/p>\n

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Dessa maneira, voc\u00ea j\u00e1 vai acordar focado e sem interrup\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

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3 – Comece<\/h2>\n

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\"\"<\/p>\n

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O problema de todo procrastinador \u00e9 come\u00e7ar. Arruma o quarto, organiza os materiais que vai precisar, ajeita a ilumina\u00e7\u00e3o, faz um ch\u00e1, aponta os l\u00e1pis, faz tudo, s\u00f3 n\u00e3o come\u00e7a a estudar haha<\/p>\n

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A dica que eu tenho pra voc\u00ea se livrar disso \u00e9 lembrar a voc\u00ea mesmo que voc\u00ea s\u00f3 precisa come\u00e7ar.<\/p>\n

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Cole um post-it com uma mensagem motivadora em um lugar bem vis\u00edvel ou programe um alarme para hora de come\u00e7ar a estudar.<\/p>\n

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Fa\u00e7a do jeito que voc\u00ea preferir, mas lembre-se que voc\u00ea s\u00f3 precisa come\u00e7ar!<\/p>\n

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4 \u2013 N\u00e3o pare<\/h2>\n

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\"homem<\/p>\n

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Dos mesmos criadores de \u201ccomece\u201d, vem a\u00ed \u201cn\u00e3o pare\u201d hahah<\/p>\n

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Muitas vezes, depois de conseguirmos uma meta, nos damos a liberdade de sair da nossa zona de concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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MAS N\u00c3O SAIA DA SUA ZONA DE CONCENTRA\u00c7\u00c3O!<\/p>\n

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Claro que est\u00e1 permitido fazer pausas pra beber \u00e1gua, fazer carinho no seu pet, olhar pela janela e outras coisas mais.<\/p>\n

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O conselho aqui \u00e9: n\u00e3o comece a fazer nada que voc\u00ea sabe que \u00e9 o seu ponto fraco da procrastina\u00e7\u00e3o, como por exemplo: entrar em alguma rede social.<\/p>\n

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Essas coisas s\u00e3o feitas justamente pra isso, prender nossa aten\u00e7\u00e3o, e, se voc\u00ea acabar caindo na tenta\u00e7\u00e3o, vai ter que passar pelo processo de conseguir sair dela tudo de novo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ent\u00e3o foco!<\/p>\n

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E como incentivo pra voc\u00ea come\u00e7ar agora agorinha mesmo, preparamos um descont\u00e3o para os alunos que v\u00e3o entrar agora nas Turmas Semiextensivas dos Cursos Foca no Enem e Opera\u00e7\u00e3o Medicina.<\/p>\n

 <\/p>\n

Elas foram pensadas pra voc\u00ea que procura um curso extensivo, por\u00e9m precisa de uma prepara\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida. Voc\u00ea ainda vai conseguir ver todos os assuntos, por\u00e9m de uma maneira mais resumida, com foco no que realmente cai no Enem.<\/p>\n

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UHUUUUUU<\/p>\n

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Agora voc\u00ea n\u00e3o tem mais desculpas, bb!<\/p>\n

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Acesse o nosso site aqui.<\/a><\/p>\n

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Segura na m\u00e3o do Explica\u00ea e vamos juntos rumo \u00e0 aprova\u00e7\u00e3o <3<\/p>\n

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Beijos, Carol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uma coisa \u00e9 certa: muito vestibulando j\u00e1 come\u00e7ou a estudar l\u00e1 no comecinho do ano ou at\u00e9 mesmo no fim do ano passado. Se voc\u00ea ainda n\u00e3o come\u00e7ou, n\u00e3o d\u00e1 pra negar que est\u00e1 um pouco pra tr\u00e1s.   Massssss fica tranquilo, porque te dou a certeza de que muita gente ainda n\u00e3o se tocou […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2438,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2433"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2433"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20647,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2433\/revisions\/20647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.explicae.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}